Нудлс - Акварадуга

Аквааэробика (авафитнес) представляет собой выполнение специального комплекса упражнений под музыку в воде.

Упражнения сочетают в себе элементы плавания, гимнастики, выполнение силовых нагрузок. Доступной и широко применяемой аквааэробика стала относительно недавно, хотя основные её элементы известны и применялись ещё во времена Древнего Китая при обучении единоборствам.

В настоящий момент разработано великое множество разновидностей и программ аквааэробики. В зависимости от поставленных целей предлагаются различные виды фитнеса, проводимые на «Мелкой воде», «Средней воде», «Глубокой воде», также, в зависимости от темпа тренировок и выполняемых нагрузок, различают: аквабоксинг (вид тренировки высокой интенсивности с применением ударов руками и ногами, заимствованных из разных видов единоборств), аквакаланетикс (для тех кого больше интересует избавление от лишних килограммов), аквапресс (разработка отдельных групп мышц), аквадэнс и другие, причем в различных спортивных центрах разработнные программы фитнеса могут называться по разному.

С целью усиления физических нагрузок в воде используют специально разработанный для аквааэробики спортивный инвентарь:

Пояс для аквааэробики – является поддерживающим оборудованием (не путать с облегчающим), полезен как начинающим, так и подготовленным. Может комбинироваться с другим оборудованием – перчатками, сапогами и т.д.

Перчатки – усиливают нагрузку из-за увеличения площади контакта с водой, как правило, комбинируются с поясом.

Гантели – одновременно поддерживающее и усиливающее нагрузку оборудование. Может комбинироваться с сапогами (только при очень хорошей подготовке).

Сапоги – оборудование для увеличения нагрузки, обычно используются вместе с поясом и перчатками.

Лопатки – на глубокой воде используются вместе с поясом, на мелкой воде, как с поясом, так и без него.

Нудлс – Гибкая палка-нудл (Noodles) - используется как инвентарь во время тренировок в воде, является одновременно как поддерживающим, так и увеличивающим нагрузку оборудованием.

Нудл (Нудлс) изготовлен на основе вспененного полиэтилена, материала, который имеет высокую плавучесть и абсолютно не накапливает влагу.

Длина нудлс составляет 160 см., упаковка состоит из 10 штук разных цветов.

Несколько палок между собой могут быть соединены при помощи специального переходника.

Сегодня мы предлагаем Вам возможность расширить количество гимнастических упражнений применяемых при занятиях аквааэробикой, с использованием Нудл (Нудлс), либо осуществить дополнительную закупку и обновление имеющегося спортивного инвентаря, качество которого влияет на рекомендации Ваших посетителей.

Желаем успехов в занятиях аквааэробикой